Home Wspinaczka

Wspinaczka

Young girl climbing a tall, indoor, man-made rock climbing wall

Zajęcia w ramach modułu wychowania fizycznego ze wspinaczki sportowej są przeznaczone dla studentów, którzy chcą poznać podstawy wspinaczki. Zajęcia prowadzone są na niskich formach skalnych i sztucznej ściance. Wspinaczka jest ogólnorozwojową formą aktywności fizycznej polecaną bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej. Moduł realizowany jest w małych, kameralnych grupach.

Studenci poznają:

  • historię dyscypliny,
  • bhp zajęć na ściance wspinaczkowej,
  • zasady posługiwania się sprzętem (uprząż, liny dynamiczne i statyczne, Reverso, Grigri),
  • zasady asekuracji górnej (tzw. wędka),
  • wspinanie typu buldering,
  • zasady asekuracji dolnej,
  • wspinanie w terenie.

Studenci realizujący zajęcia wyposażani są w sprzęt niezbędny do uprawiania wspinaczki. W ramach realizacji modułu studenci odbywają jedną fakultatywną wycieczkę na skałki (wszystkie niezbędne informacje zostaną podane na pierwszych zajęciach).

Zajęcia realizowane są na sztucznej ściance wspinaczkowej (pływalnia miejska).

Prowadzący:

mężczyzna

dr Paweł Gąsior

zastępca dyrektora Instytutu Nauk Humanistycznych i Turystyki

Wykształcenie

  • W 2012 r. uzyskał stopień doktora nauk o kulturze fizycznej w Akademii Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie;
  • W 2002 r. ukończył studia magisterskie na kierunku wychowanie fizyczne w Akademii Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w  Krakowie;
  • W 2008 r. ukończył studia podyplomowe na kierunku edukacja obronna na Uniwersytecie Pedagogicznym im. KEN w Krakowie.

Doświadczenie

  • Członek Senatu.
  • Prezes KU AZS.
  • Autor publikacji z zakresu teorii treningu sportowego.
  • Trener przygotowania motorycznego w sporcie, współpracuje z zawodnikami najlepszymi w Polsce (z dyscyplin motocyklowych, narciarstwa i hokeja na lodzie).

Dodatkowe kwalifikacje

  • Promotor pomocniczy dysertacji doktorskiej.
  • Trener przygotowania motorycznego w sporcie.
  • Instruktor Polskiego Związku Kickboxingu.
  • Instruktor narciarstwa.
  • Instruktor snowboardu (PZS).
  • Instruktor narciarstwa biegowego.
  • Instruktor kulturystyki.
  • Trener nordic walking (Thera band Academy).
  • Trener treningu respiracyjnego SpiroTiger (Rehalab Akademy).
  • Trening funkcjonalny w sporcie (Remigiusz Rzepka).
  • Trening okluzyjny (MadUp).
  • Integracja sensomotoryczna i korekcja wad postawy w wodzie (Thera Band Academy).
  • Diagnostyka poziomu siły eksplozywnej za pomocą MyoTest (Rehalab Akademy).
  • Kurs masażu klasycznego.
  • Młodszy ratownik WOPR.
  • Mediator sądowy.
  • Biegły sądowy z zakresu wypadków narciarskich.

Galeria:

Co jeszcze może Cię zainteresować?

Shopping Basket