Zajęcia w ramach modułu wychowania fizycznego z kickboxingu są przeznaczone dla studentów, którzy chcą poznać podstawy tej dyscypliny sportu. Zajęcia mają charakter popularyzatorski i utylitarny. Uczestnicy podnoszą swoją sprawność fizyczną niezbędną do opanowania podstawowych technik ataku i obrony.
Studenci poznają:
- historię dyscypliny,
- bhp zajęć w sportach walki,
- pozycje walki,
- zasady poruszania się,
- techniki obrony,
- ciosy proste, sierpowe i podbródkowe,
- kopnięcie low-kick i front kick.
Studentom realizującym zajęcia zostanie wypożyczony niezbędny sprzęt do uprawiania kickboxingu. Studenci w swoim zakresie powinni zaopatrzyć się w ochraniacz zębów „szczękę” i bandaże elastyczne lub taśmy bokserskie (wszystkie niezbędne informacje zostaną podane na pierwszych zajęciach).
Zajęcia realizowane są w sali sportowej PPUZ (T 0.32).
