Home Kickboxing

Kickboxing

Woman boxer hitting the glove of her sparring partner, close-up.

Kickboxing

Zajęcia w ramach modułu wychowania fizycznego z kickboxing są przeznaczone dla studentów, którzy chcą poznać podstawy tej dyscypliny sportu. Zajęcia mają charakter popularyzatorski i utylitarny. Uczestnicy podnoszą swoja sprawność fizyczną niezbędną do opanowania podstawowych technik ataku i obrony.

Wybierający moduł poznają:

  • historię dyscypliny,
  • bhp zajęć w sportach walki,
  • pozycje walki,
  • zasady poruszania się,
  • techniki obrony,
  • ciosy proste, sierpowe i podbródkowe,
  • kopnięcie low-kick i front kick.

Studentom realizującym zajęcia zostanie wypożyczony niezbędny sprzęt do uprawiania kickboxingu. Studenci w swoim zakresie powinni zaopatrzyć się w ochraniacz zębów “szczękę” i bandaże elastyczne lub taśmy bokserskie (wszystkie niezbędne informacje zostaną podane na pierwszych zajęciach).

Zajęcia realizowane są w sali sportowej PPUZ (T 0.32)

 

Prowadzący: dr Paweł Gąsior

Prowadzący:

Galeria:

Co jeszcze może Cię zainteresować?

Shopping Basket